Сообщений в теме: 31

[kennet]

Угу...
Еще скажи, что отдельный раздел тут создать и приглашений разослать! ))))

))) Так ведь на Р-вии один товарищ как раз тему и создал, мол "Ищу подругу для выездов на коп" с целью и в земельке покопаться и в стогу покувыркаться... Найти, вроде не нашёл, но тема была весьма живой и ржачной.

[Sn1per81]

На самом деле вышеупомянутое,все очень хорошо.

Но что сделать если надо сейчас без затрат и вреда здоровью.

Могу предложить вариант которым сам пользуюсь)))

На самом деле нужно срочно выбраться на волю ,вашему помощнику,про которого все забывают.

И зовут его Эндорфин.

О нем я прочухал в конкретном размере,и полной его сущности ,в армии.

что это вы можете и почитать в интернете,ибо мне писать о нем нечего,

Его можно как говорится и мягко и резко.

Самое главное после этого про него не забывать.

Можете мне не верить ,но кто меня знает ,даже среди наших форумчан,тот с точностью в 100% подтвердит ,что я веселый по жизни,и креатива мне не занимать.

Секрет в том ,что вы должны в себе увидеть тот настрой к какому расположен ваш организм.

Ну короче давайте я без димагогики.

1-это нормально спать ,нормальный ,здоровый сон ,это не спать до обеда,а леч вовремя и встать вовремя именно без лени в голове и ногах.

Организм это поймет сразу ,буквально в 3-4 дня,не жрать все в подряд как компактор в АШАНЕ,ибо это зло.

Ну я опять отошел от быстрой темы.

Суть в том ,что бы вызвать эндорфин ,нужно всего лишь чуть чуть усилий и он мгновенно прибудет,для этого надо сделать стресс организму ,

вашим мышцам и вашей воле .

Только ни в коем случае не стресс нервной системе.

Быстрый стресс мышце это тяжелый вес (На разогретое тело)   на 2 -3 подхода по 2-3 раза  .

НО ЭТО ТОЛЬКО ДЛЯ ТЕХ КТО ЗНАЕТ СВОИ НАГРУЗКИ И ПРАВИЛЬНЫЕ ПОЗИЦИИ ТЕЛА ДЛЯ РАБОТЫ С ГРУЗОМ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

По мне так лучше в свободное вечернее время ,примерно от 1-2 часов.Побегать ,турнички брусья и самое главное не абы как ,а аж до посинения и что бы затошнило,(КРОМЕ ШУТОК) по крайней мере первые 2 -3 раза а потом можно и для поддержания тонуса.

После этого обязательно нужен  шоколад,и горячий зеленый чай.После этого спокойной ночи ,встанете с утра с эффектом 100%

И самое главное для этого не надо быть атлетом,и мастером гимнастом ,вы должны это сделать сначала по принуждению(ЭТО ДЛЯ ЛЕНИВЫХ) а потом уже и в удовольствие.

И опять повторюсь не надо себя подписывать на постоянные занятия ,так вы себя отпугнете,(ОСОБЕННО ЕСЛИ НЕ ЛЮБИТЕ НАГРУЗОК)работайте над собой только во благо настроению ибо оно и решает ваш ,чему быть у вас в голове ,а чему нет.

ну вот и все ,не вешать нос))))))

[bes]

Илюха глянь сколько вариантов!!! Выбирай любой и хорош хандрить!!! Весна вон скоро в верею поедем обещаю выбрать самую трудно доступную деревню и что б земля не до конца отмерзла что бы значит думать горевать не когда было!!!

[Masandr2008]

Пардон за пошлость , но, лучше баб , могут быть только бабы, на которых ещё не бывал.

Посмеялся от души. Спасибо. А меня от хандры жена спасает. Вот уж на самом деле - и жена и психотерапевт. Чего и всем желаю.

[Masandr2008]

Друзья, помогите, как поднять себе настроение? Что-то пипец какой то, человек которого считал другом оказался мелочным параноидальным м.....м. С девушкой постоянные непонятки, то вместе, то не вместе, сам уже не понимаю кто мы друг другу... С работой жопа ( в страховании клиентов нет нихера ). В своём деле так же как и в страховании, кризис, чтоб его... Сука... Остаётся только спорт и долбанное правильное питание, которые хоть как то не дают начать биться головой о стенку и кидаться на людей. Решил вам написать, так как тут много хороших приятелей и просто дорогих мне людей ( даже если мы в реале не знакомы), да и уже давно этот форум и это сообщество стало для меня чем то гораздо большим чем просто банальный форум по интересом. Каждый день хочется сюда заходить, даже если все темы уже перечинаты по сто раз... Сука что-то меня похоже понесло не туда уже... Такие демагогии обычно любят тут по пьяни разводить, но так как я вообще не пью, решил просто написать, высказаться что ли... Собственно спасибо за внимание и извиняюсь, ели кому подпортил настроение своим нытьём.
С уважением ваш GoodDemoN!

Привет ! Если скучно - плохо тебе, то пиши! Я тебе настроение подниму рассказами разными интересными...

[kennet]

А что же сам Илья не отвечает? Неужто .................!!!!!(((((

[Che Guevara]

Эх, Илья! Жизнь на столько дерьмовая штука! что все эти жизненные подставы и дерьмовые обстоятельства, уравняются возрастом и преодолением этого говна, но чем старше, тем хуже, и с каждым днем становишься просто крепче, а это все остается, и борьбы с этим нет!

Остается лишь жить и принимать все как есть, конечно можно пытаться все адаптировать, указать этой гнилой жизни как нужно поступить, но вот беда вся в том, что она, эта гнилая жизнь тебя слушать не будет, и сделает все по своему!

По этому остается просто жить и делать то, что тебе нравиться, живи для себя!

[kennet]

вот так Кость начинаются запои

Да я не про запой, может ему наши советы показались некстати и он ...........!!!!

[GoodDemoN]

Друзья, очень тронут таким вниманием и обилием советов

Спасибо большое за советы, пока для себя решил еб**ить в зале усиленно и понаблюдать за ситуацией с девушкой пару недель, если останется такая же шляпа, то на хер такие отношения.

Простите не отвечал из-за отсутствия инета, зато было время подумать над всем. Так что раз уж в основной работе штиль, значит нужно усилить активность в своём деле. Поскорее бы уже весна и покапушки :-)

Хех, бесонница и странное настроение вкупе с музыкой напомнили мне, что я порой рисую и выдали вот такой рисунок :-)

 AWlIZDI8UsE.jpg   53К   0 Количество загрузок:

 

Друзья и подруги, дорогие мои, ещё раз спасибо вам большое за тёплые слова и поддержку и простите за мою хандру.

Спасибо за то, что вы есть :-)

С уважением ваш GoodDemoN

[Везунчик]

Ну вот и хорошо, что все приходит в норму.)))