Сообщений в теме: 64

[lord-xx]

Недавно решил бросить курить и связано это было с возрастом и стажем курения , подходящему к 30 годам и количеству выкуриваемых сигарет около трех пачек в день. Ну чтож как говориться решил бросить и как обычно получается не бросил. Стал разбираться , прекрасно понимая что я никатино зависимый человек и что не так просто слезть с этого. Стал изучать интернет и разные статьи и был честно говоря в шоке что я курю.

 

Пожалуйста, войдите ЗДЕСЬ или Зарегистрируйтесь ЗДЕСЬ для просмотра ссылок!

8

 

В итоге было принято решение перейти на табак, я имею ввиду просто табак и возможно его самому выращивать. На данный момент полностью перешел на самокрутки и табак, что я заметил , первое что после выкуренной сигареты, рука перестала тянутся к пачке и по прошествию определенного времени когда взгляд падает на пачку сигарет , желание закурить не возникает. И второе количество выкуренных сигарет сократилось с 60 в день до 20-25 штук. Есть желание попробовать трубку. Я понимаю что надо бросать, но пока не получается. Но всеже рад что уменьшил количество, в данный момент работаю над собой.

 

В этой теме предлагаю обсудить все что связано с табако курением , так же будет интересно услышать кто как бросал курить.

 

[ЖБАН]

Бросил давно. Мозгами дошел. Не сложно.
Главное не думать об этом, не мозолить себе мозг.
Если захотелось закурить, отвлекай себя сразу чем нибудь.
Ничего не применял, таблетки там, пластырь,,, просто перестал курить.

[molnien]

Курил 8 лет примерно, бросил с 6-го раза - нелёгкое это дело, но я бросал сам без методик, пластырей и прочей помощи.

По попыткам,

при первой продержался чуть больше одного дня

потом хватило на три дня

с третьего раза около 10 дней

потом продержался месяц

предпоследний заход - около 9 месяцев (уже не помню, так как перестал считать срок бросания, думал, что уже победил заразу)

 

причем между попытками проходило какое-то время для того, чтобы вновь собраться с силами.

 

что мешает

1. Курительный зуд - куда ж без него.

2. Коллеги с которыми выходишь на перекуры - выйти поговорить хочется, а просто выходить как-то непривычно, поэтому опять закуриваешь

3. Стрессы - трудно удержаться, а они как назло при бросании возникают по закону подлости чаще

4. Ну и, конечно, алкоголь... Как выпил - ты уже другой человек, а тот другой человек начинает курить как паравоз

 

Не курю уже 17 лет.

[Копарь]

бросить раз плюнуть, если в курении человек до того дошёл, что "помирает".

[lord-xx]

бросить раз плюнуть, если в курении человек до того дошёл, что "помирает".

Блин вот до этого не хочется доводить.

[Копарь]

Блин вот до этого не хочется доводить.

значит вы ещё держитесь. а мой тесть, куря всю жизнь приму, каждое утро полчаса взахлёб кашляет и давление под 200. врачи сказали чтоб бросал. уже не курит 2 месяца. надолго ли его хватит, вот вопрос.

 

понимаете, курить не так просто бросить, если на организм ничего не влияет, типа ничё не болит. а как что не так с организмом, так человек сам решает или он хочет жить или....

[ЖБАН]

Недавно решил бросить курить и связано это было с возрастом и стажем курения , подходящему к 30 годам и количеству выкуриваемых сигарет около трех пачек в день. Ну чтож как говориться решил бросить и как обычно получается не бросил. Стал разбираться , прекрасно понимая что я никатино зависимый человек и что не так просто слезть с этого. Стал изучать интернет и разные статьи и был честно говоря в шоке что я курю.

 

Пожалуйста, войдите ЗДЕСЬ или Зарегистрируйтесь ЗДЕСЬ для просмотра ссылок!

8

 

В итоге было принято решение перейти на табак, я имею ввиду просто табак и возможно его самому выращивать. На данный момент полностью перешел на самокрутки и табак, что я заметил , первое что после выкуренной сигареты, рука перестала тянутся к пачке и по прошествию определенного времени когда взгляд падает на пачку сигарет , желание закурить не возникает. И второе количество выкуренных сигарет сократилось с 60 в день до 20-25 штук. Есть желание попробовать трубку. Я понимаю что надо бросать, но пока не получается. Но всеже рад что уменьшил количество, в данный момент работаю над собой.

 

В этой теме предлагаю обсудить все что связано с табако курением , так же будет интересно услышать кто как бросал курить.

Трубка даёт умному человеку время подумать, а дураку подержать что то во рту.

Выбирайте.

И вааааще, хороший самогон могут украсить только кубинские сигары

[lord-xx]

Трубка даёт умному человеку время подумать, а дураку подержать что то во рту.

Выбирайте.

И вааааще, хороший самогон могут украсить только кубинские сигары

 

К сожалению сигары не мое, лет 10 назад сестра с Кубы привезла коробку сигар, не понравилось, что то выкурил, но большинство раздал.

[zhenek808]

Чтоб бросить курить надо иметь большое желание,я бросил после хорошей гулянки,с утра не лезло ничего сигареты темболее,прошёл день два не курил, ну а дальше пошло просто желание бросить и перебороть тягу, после этого прошло 6 лет без единой затяжки, в любом состоянии

[ЖБАН]

Чтоб бросить курить надо иметь большое желание,я бросил после хорошей гулянки,с утра не лезло ничего сигареты темболее,прошёл день два не курил, ну а дальше пошло просто желание бросить и перебороть тягу, после этого прошло 6 лет без единой затяжки, в любом состоянии

С утра бывает так херово, что даже чай , не лезет в глотку.

А лезет в глотку только пиво, которым запиваешь водку 

[zhenek808]

А потом следом и сигарета,и дурные мысли типа бросить отпадают

[сержик]

Курю 27 лет, пробовал бросать, да видно силы-воли нет. Насчёт электронной сигареты- мастер на работе курил её год,

всё хвалил, сломалась какая-то шняга в ней,сейчас содит по 2-3 пачки, так что всё это самообман, или курить или нет.

Димон 75 правильно написал, на природе да под водочку. Имхо.

[Андрейка68]

Всем привет! Решил добавить свою реплику! Курил долго, со школьной скамьи ! Втянулся - думал это навсегда! И вот как то , а точнее 23 го февраля решил себе дать слово больше не курить! Пока держу 8 лет уже! Во как!

[lord-xx]

А вот я хочу купить электронную сигарету.по стоимости хорошая стоит 5 рублей.мой начальник курит.но некотина нет в ней,а привычка есть.там только вкус и дым.думаю с нее сползти легче уже будет,так как его зам уже сполз и не курит уже 5 летов.

Никотин там есть, дыма нет,  там пар. Покупал электронные сигареты разные, для себя понял это не вариант.

[lord-xx]

А есть кто курит трубки , насколько я понимаю трубку более одного раза не покуришь, она должна высохнуть , как правило люди кто курит трубки имеют их несколько штук. Недавно купил табак трубочный, забил им сигаретку и если честно офигел от крепости но самое интересное это вкус табака, ни какого сравнения с сигаретами. В итоге стал мешать его 50 на 50 с Вирджинией, сигареты ну очень порадовали, жаль не на долго хватило. 

[кусок777]

     Уже второй раз жру табекс.

После первого раза сократил примерно в двое.

Курю примерно с 13 лет. Однако 25 выходит. Бл...

[zhenek808]

есть хороший вариант, завязать с Нового года, будет удобно считать года!